Izgara Köfteli Fit Salata
Proteinli ve hafif bir salatanın taze yeşilliklerle nasıl tamamlandığını anlatır.
- Kalori
- 340 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 19 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 120g yağsız dana kıyması
- 1 kase roka ve marul
- 5 adet çeri domates
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
- Az yağsız kıymadan yaptığınız köfteleri tavada pişirin.
- Bol yeşillikli bir salata hazırlayıp üzerine köfteleri ekleyin, zeytinyağı ile tatlandırın.
