Bademli ve Tarçınlı Süt
Tarçınla bademin uyumunu öne çıkaran pratik bir içecek hazırlama fikri sunar.
- Kalori
- 170 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 10 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 1 su bardağı laktozsuz süt
- 1 çay kaşığı tarçın
- 6 adet çiğ badem
Hazırlanışı
- Sütü ısıtın, üzerine tarçın ekleyin.
- Yanında 5-6 adet çiğ badem ile birlikte tüketin (gece atıştırmalığı olarak harikadır).
