Hurmalı ve Sütlü İçecek
Hurmanın sütle birleştiği, hızlı hazırlanan tatlı içecek seçeneğini anlatır.
- Kalori
- 190 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 3 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 3 adet gün kurusu hurma
- 1 su bardağı süt
Hazırlanışı
- Hurmaları sıcak suda 5 dakika bekletip yumuşatın.
- Sütle birlikte blenderdan geçirin ve soğuk servis yapın.
