Sebzeli Omlet
Yumurtayla sebzeleri birleştirerek pratik, hafif bir kahvaltı seçeneği sunar.
- Kalori
- 185 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 12 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 2 adet yumurta
- 1/2 yeşil biber
- 3 adet mantar
Hazırlanışı
- Biber ve mantarı az yağda çevirin.
- Üzerine çırpılmış yumurtaları dökün.
- İyice pişince üzerine maydanoz serperek katlayın.
