Fırında Baharatlı Somon ve Kuşkonmaz
Somon ve kuşkonmazı fırında hafif ve dengeli bir öğün olarak bir araya getirir.
- Kalori
- 410 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 26 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 150g somon fileto
- 1 bağ kuşkonmaz
- Tuz, karabiber
- 1/2 limonun suyu
Hazırlanışı
- Fırını 200 dereceye ısıtın.
- Kuşkonmazların sert uçlarını kırın.
- Somon ve kuşkonmazları yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
- Üzerlerine limon suyu, tuz ve karabiber gezdirin.
- 15-20 dakika fırınlayın.
