Izgara Sebze Tabağı
Izgara sebzeleri hafif bir öğün olarak hazırlamanın pratik yolunu anlatır.
- Kalori
- 150 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 4 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 1 adet kabak
- 1 adet patlıcan
- 2 adet yeşil biber
Hazırlanışı
- Kabak, patlıcan ve biberleri dilimleyin.
- Üzerine az zeytinyağı sürüp ızgara tavada veya fırında sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
