Kakaolu Yulaflı Pancake
Muz, yumurta, yulaf ve kakao ile hazırlanan pratik bir pancake tarifi sunar.
- Kalori
- 270 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 6 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 1 adet muz
- 1 adet yumurta
- 3 yk yulaf ezmesi
- 1 tatlı kaşığı kakao
Hazırlanışı
- Muz, yumurta, yulaf ve kakaoyu blenderdan geçirin.
- Az yağlanmış tavada küçük porsiyonlar halinde arkalı önlü pişirin.
