Lor Peynirli ve Dereotlu Omlet
Lor peyniri ve dereotuyla hazırlanan hafif bir omlet seçeneğini anlatır.
- Kalori
- 210 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 14 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 2 adet yumurta
- 2 yk lor peyniri
- Bir tutam dereotu
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
- Yumurtaları bir kapta çırpın.
- Tavayı çok az zeytinyağı ile yağlayın.
- Yumurtaları dökün, üzerine lor peyniri ve kıyılmış dereotunu serpiştirin.
- Katlayarak servis edin.
