Ton Balıklı Pratik Makarna
Az malzemeyle hazırlanan, dereotuyla ferahlayan hafif bir makarna öğünü sunar.
- Kalori
- 380 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 8 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 1/2 paket (küçük) tam buğday makarna
- 1/2 kutu ton balığı
- Dereotu
Hazırlanışı
- Tam buğday makarnayı haşlayın.
- İçine süzülmüş ton balığı ve dereotu ekleyip karıştırın.
