Yoğurtlu Çorba (Fit)
Hafif bir çorba için yoğurt, nohut ve az unla hazırlanan pratik tarif yer alır.
- Kalori
- 170 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 5 g
Değerler 1 porsiyon için yaklaşık tahmindir; kullandığın ürünlere, markaya ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
Malzemeler
- 1 su bardağı yoğurt
- 1/2 su bardağı nohut
- 1 çay kaşığı un
Hazırlanışı
- Yoğurdu, bir yumurta sarısı ve az unla çırpıp kaynatın.
- İçine haşlanmış nohut ekleyin.
